İnsanların birçok konuda zaafları vardır ama önemli olan bu
zaafları nasıl yöneteceğidir. Nelerdir zaaflarımız dersek birçok alt başlık çıkabilir.
Bizim özellikle gençlerin etkilendiği ve yeterince güçlü olamadıkları için
yönetemedikleri zaaflar üzerinde çalışıp bu zaafları tanımak ve yönetebilmek
konusunda bilgilendirme çalışmaları olacaktır. En büyük sorunlardan biri
ERTELEME alışkanlığıdır.
ERTELEME: İşleri son dakikaya bırakma ve bunun sonucu
ise kaygı ve telaşla birlikte bir dizi sıkıntı yaşamayı davet etmiş olmaktadır.
MOTİVASYON KAYBI: Başladığımız işi bir süre sonra
aralıklı olarak yavaş yavaş bırakma hali sonrada tamamen bırakma dediğimiz
amacımızdan uzaklaşma veya yapamama halidir.
Sorun yaşadığımız,
sonuca ulaşamadığımız, ertelediğimiz her olayda aslında süreç değil sonucu
yaşamak istediğimizdir.
Alışkanlıkları
yıkmak hiçte zannedildiği gibi kolay değildir. Zihniyet ve duyguları
değiştirdikten sonra yaşama indirgenebilmektedir. Bunun için davranış ve
nedenleri incelenmelidir. Bir davranışı yapmak o davranışı yapmadığımızdaki
korkutucu sonuçlarına katlanamayacağımızdandır. Yani sonuç aslında iyi bir
motivasyon kaynağıdır. Fakat bazen bu sonuçlara karışan başka etkenler
olmaktadır o etkenlerin hangisi daha güçlü ise o kazanmaktadır.
Eylemlerin birçoğu
geleceğe yönelikken araya giren karıştırıcı eylemler şimdi ve buradayı etkiler.
Bu ise daha cazip ve güçlü olanı devreye sokar
çünkü öbür eylem olasılıktır ve
sonuçları uzun vadede alınacaktır. Her davranış ona neden olan zihinsel sürecin
sonucudur. Bazı yaşantılar gelecek sonuç için, ertelenen haz ve kazanılacak
başarı için çekilecek sıkıntı iken örn: ders çalışmak veya bilgisayar oynamamak
gibi, bazıları da şimdi ve burada ki hazlar ve mutluluklardır örn: bilgisayar
oyunu veya uyumak şimdiki haz ve mutluluk olması ama uzun vadede olumsuz
sonuçlar doğuracağı kesin olmasıdır. Bunlar kişiyi duygusal ve mantıksal
çelişkilere sokmaktadır. İşte tam burada haz ve mutluluğu erteleyebilen ve
kontrol edebilen uzun vadede kazanabilir. Bunun adı iradedir.
selamun aleykum
YanıtlaSilhayırlı olsun hocam...
Aleykümselam teşekkür ederim beyfendi.
YanıtlaSilÜşengecin çocuğu olmazmış hocam, atalarımız boşuna dememiş. Elinize sağlık.
YanıtlaSil